sábado, 4 de julio de 2009

Entrenamiento de la Aptitud Fisica




Unidad 1 :
Entrenamiento de la aptitud física.




Nivel: 4º Año Medio.




Contenido:
Adaptaciones y beneficios según el tipo de entrenamiento:
- Entrenamiento aeróbico.
- Entrenamiento anaeróbico.




Aprendizaje Esperado:
Conocen las modificaciones que provocan en el organismo las distintas
manifestaciones del entrenamiento físico.




Guia de Estudio