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Herramienta Utilizada: Mostrando una evidencia.

Aprendizaje Esperado 1º Año Medio: Expliquen y apliquen formas de utilización de los juegos deportivos de carácter colectivo, deportes individuales y/o alternativos como un medio para el mejoramiento de la resistencia cardiovascular y respiratoria, y otros atributos físicos que pueden ser asociados a salud, tales como: resistencia muscular y elasticidad de la musculatura de extremidades superiores e inferiores y la del tronco.

Función de la Herramienta en los alumnos: La herramienta tiene como función crear argumentos para la investigación de la unidad que se esta realizando, como también para crear un debate o análisis en el aula o fuera de ella.

Esta herramienta se puede utilizar también como medio didáctico para que los alumnos argumenten los contenidos de acuerdo al mejoramiento de la calidad de vida a través de los deportes o beneficios en el área de la resistencia cardiovascular y respiratoria, y así crear un enlace para que puedan compartir ideas o conocimientos a través de este medio, esto puede ser entre los mismos alumnos o sus profesores.

Aprendizajes esperados ...1 º Medio

• Obtención por parte de los alumnos de una descripción clara mediante el uso de conceptos técnicos de los beneficios que produce la actividad física sistemática y controlada, además de apreciar la relación de esta con el cuidado de la salud y el mejoramiento de la calidad de vida.

1. Con este aprendizaje esperado se busca que los alumnos logren una buena condicion fisica , mediante el conocimiento de una vida sana a traves del deporte y la actividad fisica.

En la etapa de la adolescencia es necesario educar a los alumnos para llevar una vida equilibrada y saludable mediante los contenidos en la clase de Educaccion Fisica.

Impactos del deporte
1. Mejoramiento general de la conciencia y el estado físicos.
2. Trabajo emancipador y específico de género
3. Desarrollo de valores y modelos positivos
4. Relaciones Públicas en favor de los jóvenes
5. El deporte como terapia
6. Prevención de la violencia y la delincuencia juveniles

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El deporte y las actividades físicas recreativas ofrecen un marco apropiado y aceptado para plantear a los jóvenes el tema de su propio cuerpo y su anatomía en Actividades Deportivas
Las actividades deportivas pueden promover a los adolescentes a tres niveles complementarios:

• A nivel individual y en la experiencia del propio cuerpo;
• A nivel grupal y en el sentimiento de pertenecer a un grupo;
• A nivel del entorno social de los jóvenes.
• A nivel grupal, el deporte puede contribuir al desarrollo de confianza entre los pares.

El joven debe ser capaz de confiar en los otros, experimentar un sentido de comunidad y conocer suposición dentro del grupo. En los deportes de equipo se fomenta también, además de la confianza, la responsabilidad para con uno mismo y con los otros. Dentro del grupo se desarrollan reglas, y los jóvenes se familiarizan con alternativas a la violencia, la injusticia y la exclusión que con mucha frecuencia experimentan en su entorno social inmediato. Aprenden a entablar relaciones leales que incluyen el respeto a la propia salud y a la de los demás. En la atmósfera desconfianza del grupo deportivo resulta más fácil traer a colación y discutir los temas delicados de la SSR y los aspectos corporales de la vida. En las actividades deportivas con adolescentes, el líder del grupo actúa a menudo de modelo de rol –una situación propicia para plantear ciertas cuestiones de SSR y ofrecer a los jóvenes modelos positivos con los que puedan identificarse. Finalmente, el entorno social de los jóvenes también pueden ser integrado directamente en el trabajo organizando eventos públicos o torneos especiales.

http://www.youtube.com/watch?v=UOF16BBki8E

Beneficion de la Actividad Fisica

La Educación física es la área de la educación que educa al hombre a través del movimiento, desde y en lo psicomotor, hacia lo cognitivo - socioafectivo y en función de un diseño de hombre.

La finalidad de la educación no es exclusivamente la adquisición de determinados conocimientos o habilidades, sino el desarrollo de un ser humano más plenamente humano, libre, creador y recreador de su propia cultura, con el fin último de mejorar su calidad de vida.